Sed-lah na zemi - cvik na vrchnú časť brucha (Viac info klikne SEM)

06.05.2013 00:02

1. Sed-ľah na zemi- (cvik na vrchnú časť brucha)

Tento cvik môžeme precvičovať v sede na zemi, s kolenami pokrčenými a chodidlami položenými na podlahe.